Wat beweegt senioren?

Nederland vergrijst en een groot deel van de senioren beweegt onvoldoende, waardoor hun gezondheid verslechtert. Bewegen is daarom belangrijk om fysieke functie te behouden. Hierdoor wordt fysiotherapie steeds belangrijker. De overheid zet zich in op het gebied van beweegstimulering. In de wijk Hatert, in de gemeente Nijmegen, vertaalt dit zich naar het aanleggen van de KWIEK beweegroute op Park Malderborgh. Wat nog mist, is het inzicht in wat bewoners nodig hebben om gebruik te maken van dit beweeginitiatief. Het doel van dit onderzoek is om erachter te komen welke factoren bepalen dat de KWIEK beweegroute gebruikt zal worden door bewoners van Park Malderborgh.

Methode
Er is door middel van individuele semigestructureerde interviews onderzoek gedaan. Voor dit onderzoek werden senioren van 65+, wonend op Park Malderborgh geïncludeerd. Deze respondenten dienden zelfstandig te kunnen communiceren, zich zelfstandig kunnen verplaatsen en niet dement zijn. De interviews werden afgenomen middels een interviewguide waaruit verschillende thema’s zijn gevormd.

Resultaten
Er zijn dertien respondenten benaderd en tien respondenten geïnterviewd, waarvan zeven vrouwen en drie mannen. De gemiddelde leeftijd is 80,2. Uit de interviews komt naar voren dat de respondenten veel voordelen zien van bewegen en van de KWIEK beweegroute. Respondenten geven aan behoefte te hebben aan een wekelijkse groepsactiviteit met begeleiding, waarbij gezelligheid centraal staat. Hierbij moet de begeleiding een vaste persoon zijn met kennis over bewegen. De (groeps)activiteit mag wekelijks gepland worden, waarbij het belangrijk is dat deze niet plaatsvindt tijdens andere activiteiten. De bewoners moeten op de hoogte worden gebracht door middel van flyers, via brievenpost of reclame op het park, om meer bekendheid te creëren.

Samenvattend
Het belang van bewegen wordt gezien als een maatschappelijk thema. Het is belangrijk dat behandelaars in de zorg hierop inspelen. De KWIEK beweegroute kan hierbij ingezet worden. Een fysiotherapeut zou deze kunnen gebruiken als interventie, zowel individueel als in groepsverband. Er moet gekeken worden naar opties om deze beweegactiviteit te financieren en dat kan door een budget van de gemeente, door sponsoren of middels een minimale eigen bijdrage van de gebruikers. Of met behulp van vrijwilligers.
De KWIEK beweegroute is toegankelijk en een goed middel om mensen in beweging te krijgen. Door middel van dit onderzoek zijn factoren aan het licht gekomen die van invloed kunnen zijn op het gebruik ervan. Toekomstig onderzoek zal moeten uitwijzen hoe en of de KWIEK beweegroute daadwerkelijk in gebruik zal worden genomen door de bewoners van Park Malderborgh.

Relevantie voor de praktijk
De ouderen in Hatert hebben behoefte aan een wekelijkse activiteit in groepsverband, waarbij gezelligheid centraal staat. Een fysiotherapeut zou de KWIEK beweegroute kunnen gebruiken als zo'n activiteit zowel individueel als in groepsverband.

Bron: C.C. Albersen, F.F. Hermesdorf, S.T. Tax. Wat beweegt senioren? Verslag van een Praktijkonderzoek in Semester 2 2016/2017 aan de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen in opdracht van de GGD Gelderland-Zuid, R. Kramer