Het inversietrauma is een veelvoorkomende blessure bij basketballers. Met name draaiende bewegingen op één voet en het landen na een sprong zijn risicomomenten die hiervoor kunnen zorgen. Inversietrauma’s kunnen ten opzichte van elkaar sterk verschillen in ernst en aangedane structuren. Daardoor ziet de revalidatie er per individu verschillend uit. Vanwege de recidiverende aard van het trauma is het van groot belang om goed te revalideren. Wanneer een sporter wil terugkeren naar het oude sportniveau, is een return-to-sport (RTS) revalidatie noodzakelijk. De oefentherapie in deze RTS-fase moet sportspecifiek zijn. Uit onderzoek blijkt dat de RTS-fase na een inversietrauma bij basketballers nog een grijs gebied is met weinig consensus. Hierin kan een online RTS-revalidatieplatform uitkomst bieden, waar per sport inspirerende oefenvormen op komen te staan, beschikbaar voor therapeuten en patiënten. Het doel van dit onderzoek is een overzicht te maken van relevante oefenvormen die geadviseerd kunnen worden in de RTS-revalidatiefase bij basketballers na een inversietrauma.

Methode:
Om tot dit overzicht te komen is er een gecombineerd onderzoek gedaan. Het onderzoek startte met oriënterend literatuuronderzoek om de RTS-fase in relatie tot de sport basketbal in kaart te brengen. Vervolgens zijn 8 experts op het gebied van basketbal en inversietrauma geïnterviewd door middel van semigestructureerde interviews. Het doel van de interviews was om erachter te komen welke criteria experts in de praktijk voor de RTS-fase gebruiken en welke relevante oefentherapie zij adviseren bij basketballers revaliderend van een inversietrauma in deze fase. Na de interviews is een overzicht gemaakt van 33 relevante oefenvormen. Deze zijn vastgelegd op video voor een online revalidatieplatform. Tot slot zijn er 9 video’s willekeurig geselecteerd en getoetst op hoe inspirerend de oefenvorm werd ervaren door fysiotherapeuten en (ex-)revalidanten. Voorafgaand aan het onderzoek is de behoefte aan een online revalidatieplatform gepeild middels een enquête.

Resultaten:
Uit de interviews komt naar voren dat er nog geen richtlijn bestaat voor de RTS-fase bij basketballers met een inversietrauma. Volgens de experts moet de RTS-fase zo specifiek mogelijk zijn ingericht, op het individu afgestemd. Uit dit onderzoek blijkt de te adviseren oefentherapie voor basketballers revaliderend van een inversietrauma te bestaan uit: loopvormen, sprongvormen, reactieve vormen en gecombineerde vormen. De beoordeelde video’s scoren ruim voldoende op mate van inspiratie. Algemeen scoren fysiotherapeuten en (ex-)revalidanten de video’s met een 7,8 en een 7,6. Uit de enquête over de behoefte aan een online revalidatieplatform komt naar voren dat 80% van de (ex-)revalidanten gebruik van het online platform zou maken. De behoefte aan een dergelijk platform is onder fysiotherapeuten wat minder. 42,9% geeft aan soms behoefte te hebben en 35,7% heeft vaak tot altijd behoefte, maar 82,1% van de fysiotherapeuten acht het platform in het algemeen zinvol.

Conclusie:
Als gevolg van bovengenoemde resultaten, zijn 33 oefenvormen gecreëerd voor de RTS-fase en op video vastgelegd. Deze oefenvormen zijn gebaseerd op specifieke elementen van basketbal en oefenvormen benoemd door 8 experts.

Relevantie voor de praktijk
De oefenvormen zijn gebaseerd op specifieke elementen van basketbal en benoemd door experts

Bron: Derks J., Smets L.J.W. en Tromp M. Rehabinspirator: onderzoek naar de meest relevante oefenvormen in de Return-to-Sport revalidatie van basketballers na inversietrauma. Verslag van een Praktijkonderzoek in Semester 2 2019/2020 aan de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen in opdracht van Sander van Rheenen.